俺就是林大元

親愛的上帝，謝謝你用笑臉幫助我們、看顧我們，在我們憂傷失意時，你安排許多天使在身邊幫助我們。你藉著憐憫之手醫治苦難，也透過信心的笑臉傳遞盼望。主啊，請讓我時時記得，你也會透過我來幫助受苦的人，因著我對他人的關懷，可以讓愁苦的人得到安慰，你的愛也因此流進了乾涸的靈魂。我願成為他人的天使，禱告祈求奉耶穌的名，阿們！

去年一月，因搬家及一些因素，我開始有情緒問題，當時沒很在意，以為可以用飲食、運動來調適，但情緒越來越不穩定，才發現憂鬱症找上我了。

憂鬱症的人是無法面對人群的，偏偏我的工作必須面對人；我是保險業務員，任職已有十四年。我開始失眠，有時晚上只能睡兩小時或三小時，幸運的話五小時，之後就再也睡不著，白天都覺得好累、好想睡覺，工作能力嚴重下降。

六月初，終於受不了，因為我覺得自己看到樹會想要吊上去、看到水會想要跳下去，或想爬到高樓跳下去，這念頭非常強烈。平時有閱讀習慣，醫學保健類的書也常看，其中一本書是《好命中年》，作者分享自己得憂鬱症的過程以及治療與恢復的經驗，這本書我以前買了好多本來送人，結果當自己得到這種病後卻無法克服它，想來都覺得諷刺。

我跟兩位姊姊坦承我的情緒問題，大姊是一貫道，二姊是基督徒；大姊住得比較遠，而且家事繁忙分身乏術，二姊離我比較近，一聽到我的狀況很驚訝，她說父母親還需要我照顧，所以要把我的命留下來。

當天下班後，二姊馬上來找我，還為我祈禱，我感到很平安，想自殺的念頭就暫時消失了。之後二姊請託佳里教會一位熱心的長輩玉蓮姊，她特地來找我、開導我，當下讓我有股說不出的平安。

隔天，二姊問我要不要去教會？面對自己的情緒困擾，我真的不曉得該怎麼辦，便馬上說好。那天二姊帶我去佳里教會，禮拜後，牧師在門口送大家，二姊對牧師說：「牧師，我弟弟現在想要自殺，你可不可以幫他祈禱？」當下好多人都聽到了，我一個四十歲男人，軟弱都給人知道了，我覺得很丟臉。然而，教會的人知道我的事之後都很關心我，許多人我根本不認識也叫不出名字，他們卻關心我，讓我感覺很溫暖。

恐慌、害怕、死亡的念頭一直伴隨著我，讓我每天六神無主。同事建議我去看精神科，我去了，可是吃了兩天藥發覺不行，白天會精神不濟，無法專心工作。二姊建議我去看中醫，之後睡眠狀況有改善，但情緒問題仍然沒辦法處理，因為工作出了問題，如果業績不好，就不夠支付每個月的固定開銷，我害怕不安，感覺人生沒什麼希望。

今年四月五日，我在佳里教會受洗了，其實受洗前我非常猶豫，因為一旦受洗成為基督徒，以後就不能祭拜祖先……。二姊對我說，親人是這一輩子活著時要孝順的，不是死後再來拜，而且如果連我自己的命都保不住，還要想拜什麼？想想也對，我已無路可走，就信靠耶穌吧！

受洗後三天，那天下大雨，中午十一點多急著去拜訪保戶，在路上看到一個箱子，騎一段路又看到一個袋子，我返回撿起袋子，打開來好像看到裡頭有文件及健保卡，因為下雨，擔心文件溼掉，沒看得太仔細就順路送到派出所，留了電話便趕著離開。

隔天下午，派出所打電話給我，說失主要向我道謝；失主說有去報案，沒想到居然找得回來，因為裡頭有數十萬元。我很驚訝，我真的沒看到裡面有錢，不然可能會面臨人生的考驗。後來讀到聖經「主禱文」提到：「我們日用的飲食，今日賜給我們，免我們的債，如同我們免了人的債，不叫我們遇見試探。」真是感謝主，沒有讓我遇見試探。

接著又發生令我感到很奇妙的事。因情緒仍起伏不定，我再去找醫生，醫生評估後換了藥，我也按時服用，感覺精神變得還不錯，四月中旬整個人彷彿清醒了過來，精神狀態恢復，開始專注在工作上，努力拜訪客戶。那時公司有一項業績競賽即將截止，但那對我來說太遙遠了，做了十四年保險業務，我從來沒拿過。

四月廿六日時，仍然沒有業績，以往到了月底沒業績都會很焦慮，因為下個月的薪水會很難看。可是不知哪來的信心，我竟傳訊息給太太：「這個月為止我還沒有業績，但我不害怕，我相信主會幫助我……」廿九日時終於有業蹟，而且出乎意料簽下大筆保單，最後還拿到競賽榮譽，能被公司招待帶家人出國旅遊，簡直不可思議！

這個見證不是表示信主後一定會如魚得水，而是讓我充滿感謝，人的一生都會遇到困境，也有無助的時候，實在很需要有人成為我們的天使幫助我們；而有時我們也要勇敢向人求救、尋求資源。

現在我每天充滿喜樂，拜訪保戶時都帶著快樂的心情；起床後祈禱，睡覺前也感謝上帝，每天聽詩歌、讀聖經，固定做這些簡單的事、與上帝親近，發現原來改變自己這麼容易，生命就會有轉機。求上帝幫助我重新得力，因聖經記載，上帝賜給我們不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心，求祂幫助我成為剛強的人。

那天參加張嬤嬤的入殮儀式和安息禮拜，我們唱著她生前最愛的詩歌〈耶穌給你平安〉及〈信靠耶穌真是甜美〉，看著遺像中她安詳喜樂的模樣與生平的剪影，使我想起過去十多年和她相處的點點滴滴。

張嬤嬤在我們教會聚會好幾十年了，每個禮拜天都可看到她容光煥發的走進禮拜堂、快樂的唱著詩歌，以及虔誠禱告與專心聽證道的神情。常聽她述說抗戰時遭遇種種令人不堪回首又懷念的往事，她說，上帝總是在黑暗中點亮一盞燭光，在那段從中國逃離來到台灣，兵荒馬亂、哀號遍野的時代，給予她心中最大的希望。

張嬤嬤年輕時讀的是教會女子中學，校長是西方傳教士，捨棄一切榮華富貴來到戰亂的中國。校長每天教導她們讀經禱告，在每個小小心靈種下愛的種子；年輕時所受的訓誨讓張嬤嬤到老都沒忘記。她常引用聖經的話鼓勵我們這些年輕媽媽說：「教養孩童，使他走當行的道，就是到老他也不偏離。」（箴言22章6節）

教會是一個大家庭，每個家庭影響著也牽制著其他人；教會有婚喪喜慶，年輕人的婚宴使教會充滿愉悅與活力，長輩給予新婚者鼓勵與支持；告別式則是讓我們看到，許多人的一生如何被信仰深深影響。每每聽到不同人的見證，知道低潮時有基督徒關心他們，所以他們來信靠耶穌，生命變得不一樣，便更加激勵我們要向人宣揚神的愛。

上帝的恩典是在一切信祂的人身上，祂關心我們每個人。若你覺得處在黑暗困苦當中，請來教會這個大家庭，愛你的神一直在等待你。

有一天，開車載兩個當年國小三年級和一年級的外孫女，在車上我用台語問她們：「妳尚甲意阿嬤的什麼？」大的說：「我尚甲意阿嬤煮的牛肉湯。」小的說：「我尚甲意阿嬤的笑容。」她們的回答都讓我有努力的空間，特別是「笑臉」，但有時，由不得我。

回到家，對著鏡子微笑，還做了鬼臉，心底感謝上帝說，鏡子已老舊，眼睛已老花，鏡中的自己已雞皮鶴髮，但設備齊全，各就各位，倒也還差強人意。七十歲了，怎能要求上帝給我十七歲的容貌？七十歲是人生的黃昏，成熟、穩重，透露著充滿智慧的笑容，我佩服小孫女的眼力。不過，我必須繼續努力，美國知名作家馬克吐溫說：「四十歲以前不美，可以怪上帝，但四十歲以後不美，就要怪自己了。」

「笑容」來自內心的喜樂，我們來看聖經如何說，箴言15章13節：「心中喜樂，面帶笑容，心裡憂愁，靈被損傷。」箴言18章14節：「人有疾病心能忍耐，心靈憂傷，誰能承當呢？」腓立比書4章4節：「你們要靠主常常喜樂。」

有一個老太婆去看病，回到家後一直笑，家人問她：「怎麼了？」她回答：「醫生交代，藥效（要笑）三小時。」我認為，「倚靠上帝」這帖藥很有效，不僅「要笑」三小時，祂要讓我們笑7-11、讓我們笑一生。不信嗎？我們來看詩篇30篇5節：「因為祂的怒氣不過是轉眼之間，祂的恩典乃是一生之久，一宿雖有哭泣，早晨便必歡呼。」親自來嚐嚐這滋味，便知道上帝是美善的上帝，祂有一張笑臉，祂用笑臉幫助我們，我們的心就不再憂悶、不再煩躁。

人生的路上，每個人都會遇到逆境、失敗或病痛，依靠上帝，以笑臉面對它、接受它、放下它。以我自己為例，五十七歲時，我被診斷罹患帕金森氏症，起初很不能接受，但慢慢與它和平共處之後，上帝讓我知道，「笑」能增加腎上腺和胃液的分泌，更能增加腦中的多巴胺，能夠減緩帕金森氏症的病症。

感謝上帝，把這帖藥「倚靠主，要笑一生」賜給我，給我喜樂人生，天天說說笑笑、與人同樂。只要我們願意倚靠上帝，就能收到「要笑一生」這份禮物，因上帝以笑臉看我們、幫助我們，我們也能用笑臉面對周遭的人，伸出雙手幫助他們。

造物主給予人類一切的禮物之中，笑是最微妙的，也是最寶貴的天賦之一，笑不分國籍、男女，是共同的語言。有一則故事說，有個人打了一個噴嚏，隨後翻譯官也打了一個噴嚏，那人幽默的說：「打噴嚏，不用你翻譯。」笑也不用翻譯，而且笑會傳染，是人際間的潤滑劑。

我最喜歡小孩子的笑容和純真，耶穌也教導我們，要像小孩子才能進天國。你現在幾歲不重要，但要永保赤子之心，沒事想笑話、說笑話，讓自己喜樂也讓別人快樂。

有個小朋友說：「我爸爸是博士，我媽媽是碩士。」另一個小朋友不甘示弱：「有什麼稀奇，我爸爸是男士，我媽媽是女士！」爺爺問孫子：「哪一天生日？」孫子回答：「十月一日。」爺爺又問：「哪一年？」孫子覺得很奇怪，就回答說：「每一年都是啊！」簡單的笑話讓您「要笑」兩分鐘，但倚靠主得喜樂，讓您「要笑」一生。

【幸福練習】觀察身邊喜歡大笑的人是不是相對比較快樂？模仿他笑的樣子，讓自己誇張喜樂一下！